体制内工作，部门之间同事相互支持和配合，相互帮个忙是很常见的事。但是，并不是任何忙和任何人找你做事，你都需要去帮。有的忙你帮了以后，会给你造成很大麻烦和困扰。无论你是多热心，或是多么希望与这位同事和领导建立联系、拉近感情，下面这些忙我都不建议你去帮他，能拒绝就尽量拒绝。体制内生存走得稳要比走得快更重要，这是我一直强调的观点。很多干部仕途升迁很快，但是走得不稳，速起速落，昙花一现。体制内干工作首先就是保护自己，有的领导或者同事看你手握权力，找你做一些违法违规的事情，这些忙可千万不要帮。比如，你在公检法司等政法部门工作，你手头有个案子，其他部门领导或同事想向你了解目前案件的工作进展，让你做违规的事。像这种情况，大家头脑一定要清醒，千万不可对外透露一点信息。哪怕把他得罪了也不行，哪怕是一把手找你也不行。大领导想知道工作现状，可以找你的领导。但是话不能从你嘴里说出来，事情不能你来做。在影视剧《人民的名义》中，有这样一个片段：祁同伟请吕州市公安局陈局长帮忙，帮他私放强奸犯。后来高育良知道此事，大为愤怒，让陈局长立马抓回来，警告陈局长不要做违法违纪事情。影视剧中高育良头脑很清醒，很明智。但是，同样在现实生活中的河南省原政法委书记甘荣坤就没有这样的意识。反腐纪录片《永吹冲锋号》报道了：甘荣坤请洛阳市政法委书记娄会峰帮忙打招呼，释放手中的犯罪嫌疑人。仅仅一个电话，将罪犯释放，化大为小，化小为无，干预司法。
甘荣坤是娄会峰领导，虽然级别相差很大，一个副部，一个副厅。但是作为下属，领导这种忙和请求也不能帮。这种踩红线的忙，谁帮谁傻，违反规定的忙，绝对不能帮。一旦踏出了这一步，就可能陷入万劫不复的境地，身陷囹圄，身败名裂。有需要你的时候，舔个嘴脸，笑脸相迎，请你帮忙。不需要的时候，理都不理你，见面甚至连招呼也不打。我有个同事就是这样人，需要你帮忙，对你嘘寒问暖，关心你生活，给你拿很多零食来贿赂你，请你帮忙改改PPT，优化美观一下。这种同事，我都懒得理他，人品不行，直接不帮。而且，拿一些零食“贿赂”我，我又不是三岁小毛孩，不想惯着他臭毛病。直接找借口说手头工作太多，暂时抽不开身，等过一会帮他弄。时间一拖，他就不找你了，找其他人了。在体制内工作，很多人都不太敢拒绝别人，面对领导和同事，都想要尽力打好关系，生怕一不小心就得罪人。体制内有的同事很慵懒，尤其是一些老同志，仗着自己资历深，年龄大，总爱使唤年轻人干一些他自己的工作。一些不复杂的工作，我建议大家能帮就帮，大家也别斤斤计较，有个好人缘也很重要。下次，你有困难，你找他，他也会帮助你。但是有的工作，工作量很大，而且很复杂。比如直接让你做个PPT、设计海报、写个材料、值个班……
你直接帮他们干，可能会耗费我们大量时间，我们本职工作都没时间干，何况他们在这里面就充当甩手掌柜，直接交给你。帮忙的变成主要干活的，这样很不好，干砸了还说你做事不认真、不用心等等，还责怪你。这种忙直接拒绝，就说没时间，太复杂了。总有人死要面子活受罪，又担心拒绝别人，就会生疏，对方要是小心眼可能还会记恨上自己。所以总会逞强的拍拍胸脯说“没问题”，殊不知，这不仅吃力不讨好还容易得罪人。
所以说，有时候一些忙超出了自己的能力范围，就不要接受，逞强的忙，到最后往往苦的是自己。
每个人都有自己的职责和专长。当同事向你寻求帮助时，如果这件事占用你大量时间、太复杂，且超出了你的能力范围，那么就果断地说“不”。
不管你和对方关系多好，都要记住，保护好自己，工作只是赚钱的手段，没必要为了跟同事处好关系，让自己陷入被动。
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